夏の涼、冷えには半身浴

8月 21st, 2012

白樺湖にて 風ある林整骨院

お盆休みを頂いて、諏訪湖の花火大会に行って参りました。

日本三大花火とされているそうで、
打ち上げ数で国内最大との事です。

患者さんのオススメで、わざわざチケットまで取って
頂きました。 ありがとうございます。

湖畔の間近で見るその迫力たるや! 
一発目の花火の轟音に驚いたのなんのって。





夏の涼は花火に限りますね。

当日は混雑が予想され、少し離れた白樺湖に宿を取ったのですが
夜は涼しいくらいでした。 快適でした。

翌日は、布施温泉 によってひとっ風呂。
地域の方々に大事にされているようで、穴場かも!



大きな地図で見る


酷な猛暑でクーラーに冷たい飲み物と
ついつい体を冷やしてしまいます。


皆さんの体も以外と冷えていませんか?


「 夏冷え 」 と言うのですが、半身浴をすると
いつもよりお腹が冷えていることに、気づかされますよ。


冷えは万病の元 と以前、取り上げた事がありますが
夏の冷えを秋に持ち越さないようご注意下さい。


半身浴はお腹の芯が温まったと感じるまで


お腹の芯が温まるのを感じるまで半身浴されると
良いと思います。


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